Retreat på
Holckenhavn Slot

At finde hjem i sig selv - krop, værdier og balance i en travl hverdag

En dag i smukke omgivelser på Holckenhavn Slot - med plads til ro, refleksion og fornyet klarhed

Træd ind i ro og nærvær

En dag med ro, fordybelse, yoga og forkælelse - i smukke, historiske rammer.

Dette retreat er for dig, der længes efter at træde ud af hverdagens tempo og ind i et rum med tid til at mærke efter.

En dag, hvor du ikke skal præstere, forklare eller nå noget - men blot være.

Vi skaber en rolig og tryg ramme, hvor du får mulighed for at komme i kontakt med dig selv og det, der er vigtigt i dit liv.

For nogle handler det om værdier, man måske er kommet på afstand af.
For andre om behovet for stilhed, klarhed eller ny retning.

Dagen tilrettelægges som en blid vekslen mellem fælles samvær og tid til dig selv.

Der vil være guidede refleksioner, rolige øjeblikke, blid yoga med fokus på nærvær og kropslig ro samt sanselige pauser.

Som en del af dagen vil der også være body wellness i form af massage-demonstration, der understøtter fysisk afspænding og mental trivsel.

Yogaen er tilgængelig for alle og kræver ingen erfaring - blot lysten til at bevæge sig nænsomt og være til stede i kroppen.

Holckenhavn Slot danner en helt særlig ramme med naturen tæt på, historiske rum og en atmosfære, der inviterer til ro og nærvær.

Dato offentliggøres senere - hold øje med siden.

• Tilmeld dig nyhedsbrevet og få besked, når der åbnes for tilmelding.